2021-01-05怎么解决社交焦虑症？
社交焦虑症会使你重新安排自己的生活，目的就是为阻止自己产生社交，如果走这条路会遇到比较多陌生人，那就改走另一条路，或者见到了熟人干脆假装没看见。如何应对社交焦虑症?1. 认识到自己会感觉到社会焦虑的场合，对自己的“...
2021-01-04如何调理焦虑症，焦虑症应该怎么改善
现在经济发展的非常快，人们也每天忙忙碌碌的辛苦的工作者，每天加班加点也成了家常便饭，对于很多人来说压力大却对身体造成了很大的影响，比如说很多人都患上了焦虑症，如何调理焦虑症,焦虑症应该怎么改善。如今越来越多的人...
2020-12-31焦虑症的治疗
01心理治疗松弛不仅有生理效果，亦有相应的心理效果。生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽、静气功的原理都与之接近，疗效也相仿。02药物治疗⑴苯二氮䓬类：是最常用的抗焦虑药，其中地西泮(安定)和氯氮䓬(利眠宁)使用历史最长，但因...
2020-12-30婚姻咨询师：丈夫出轨了，你该这么办
也许是一条突如其来的短信，也许是朋友看似无意的一句暗示，也许是丈夫不经意间闪躲的眼神……曾经我们听起来很陌生的桥段，竟然真实发生在真实的生活中，叫人难以置信和接受。也许昨天还是幸福平静，今天便瞬间崩塌，一切都变了...
2020-12-29社交焦虑障碍是什么？
社交焦虑障碍是什么？社交焦虑障碍是个体对一种或多种社交情境的恐惧。通常的恐惧情境包括公开讲话、会见新人、出席聚会、邀请约会、在公开场合吃东西、使用公共厕所、与权威人士说话以及不同意他人的意见。罹患社交焦...
2020-12-28青少年抑郁症，每一个家长都无法忽视的重大问题
不仅一位父母问过我：“医生，她说一个小孩，有什么好抑郁症的呢？”。小朋友就不容易抑郁症吗？大家每一个人都是以小朋友一步一步发展回来的，又有几个人是一帆风顺的呢？并且，作为一名父母，我认为，如今的小孩，的确比曾经的我们精神压...
2020-12-23抑郁症前兆的表现及治疗方法
说到抑郁症，可能每一个人都会联想到自己每天遇到的一些不开心事情。越是每天不开心的事情多，并且积攒起来时间久了之后，就会得抑郁症，只有掌握了抑郁症的前兆表现，我们才能够寻找更准确的方法去治疗它，去克服它。抑郁症前兆...
2020-12-18社交焦虑障碍
大多数人都不喜欢因在他人面前或被他人拒绝而招致的尴尬。最普通的社交恐惧之一是公众发言。几乎一般的大学生认为自己是比较害羞的，并且说他们在与陌生人见面或遇到不熟悉的社交情景时会紧张。社交焦虑障碍者在社交情...
2020-12-16青春期孩子厌学，或许不仅仅是讨厌读书那么简单
有个读初中的小女孩，最近妈妈反映她厌学、对上学提不起兴趣，回到家就玩手机。如果手机被没收，她会发很大脾气，摔东西，跟家里人吵，甚至离家出走。她妈妈很着急担心，不知道应该怎么办。 &n...
