2022-07-19揭开抑郁、焦虑症的神秘面纱
在对一百例抑郁、焦虑症状的案例研究中发现，98％的患者体质，比普通人群更敏感些。他们对疼、冷、热、光、声音，季节变化都比普通人要敏感。对外接受的身体体验，心理反应，也比普通人更敏锐一些。 ...
2022-03-31一位初中学生的真实心理感受记录（真实案例，经咨询者同意后发出。）
此文章为乔医生帮助的一位初中学生的真实心理感受记录（真实案例，经咨询者同意后发出。）诶，我老病患了，行走的自爆卡车，平时只能尽可能的不去打扰身边的人。像我这种病人，病到骨子里的，跟轻度的不一样，只要看我走路，就能看出我的...
2021-10-14抑郁症心理咨询记录二（真实案例，经咨询者同意后发出。）
此文章为乔医生帮助的求助者在论坛中写的咨询感受记录（真实案例，经咨询者同意后发出。）楼主 2021-09-22 17:13:44这个月上旬进行了第七次咨询。这一周开学了，感觉自己心情好很多，office新来的同学很勤奋，我也开始恢复...
2021-10-13抑郁症心理咨询记录一（真实案例，经咨询者同意后发出。）
此文章为乔医生帮助的求助者在论坛中写的咨询感受记录（真实案例，经咨询者同意后发出。）身边很多学术圈的朋友都有一定程度的抑郁情绪，我自己被这种情绪影响了9个月，今年7月份的时候开始接受线上心理咨询治疗，到现在已经过去...
2021-10-12别自责，你已经是最好的母亲了！
我朋友的自责我的一个朋友：她儿子的年龄与我女儿相仿，我们会经常交流一下育儿经验，了解同龄孩子阶段性的心理特点和行为模式，在增加养育经验的同时也避免自己过分内卷。最近，朋友一直因为儿子的性格问题纠结不已。4岁的小...
2021-10-08你知道如何克服焦虑吗？
关上灯，点亮星空少年不知愁滋味，但却有很多外界施加的“不行”。所以我们迫切的向往长大，能够主宰自己的人生。可是，一旦长大，便会生出很多烦恼，情绪便是其中之一，例如焦虑，不知什么时候开始如影随形。同样的一整天，小时候漫无...
2021-10-08答咨询者问（六）
问答一：一到晚上就胡思乱想，很焦虑，很难过，睡不着，天天失眠，该怎么办呢？失眠，一般是分为病态的和心理的两类原因。我们有了焦虑、抑郁及精神类病症的患者，由于大脑亢奋，思维活跃，无法入睡，这种是病态的失眠。还有一种是因为曾经有...
2021-09-17答咨询者问（五）
问答：高中生，只要一上学就想死，离开学校的环境就会好很多，有什么好的建议么？你好！曾患有抑郁症状，而且休学治疗。复读以后，在学校坚持不下来，会有紧张、恐惧、情绪低落不适感，这样的情况，并不是你娇情，而是抑郁症状带给你的困惑。...
2021-09-17答咨询者问（四）
问答一：我15岁，高一，我总是想把自己隔离起来，去探索自己作为一个不具备社会属性的人时的特点，去了解我究竟本质上是个什么样的人。但是，当我行动起来时，发现我作为一个脱离社会的人时，自己没有任何品质和特点。我开始认为人的...
