2021-01-14婚姻咨询师告诉你：被出轨后，女人最容易犯的错
在我们历经“被外遇”，通常都是会带出一系列的负面信息体会和情绪，例如吃惊、坍塌、恼怒、耻辱、手足无措、进退两难……情绪是一种能量，这一能量一旦出現，经常会驱动器人的行为。换句话说，情绪会促使行動，进而释放出来能量...
2021-01-13父母的“分离焦虑症”，该如何化解？
孩子成长的过程，开始学习生活专业技能，慢慢呈现自觉性，有时好像没那么依靠父母，在所难免引起分离焦虑。为何大人会出现分离焦虑呢？ 该怎样调节？由权威专家为您解释。大人也是有分离焦虑？人自身就必须相互依赖过生活，与关键别...
2021-01-12青少年心理问题解析
学业压力• 学生们感到最大的问题，最大的烦恼有59%来自于学习；• 40%的学生感到学习有压力，压力主要来自于考试压力（27%）、作业压力（23%）和课外学习（22%）；• 厌学与逃学问题是总数的5~10%。情绪• 羞怯（人际关系、异性、社...
2021-01-06抑郁症已成为人类第2大杀手！抑郁出现前的6个表现，不要再忽视
“抑郁就像是情绪流感，它会传染也会流动，像感冒或者过敏一样，它一定会出现在我们的生命里。”根据世界卫生组织发表的《2002年世界卫生组织报告》，抑郁症目前已成为世界第四大疾患，到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾...
2021-01-05怎么解决社交焦虑症？
社交焦虑症会使你重新安排自己的生活，目的就是为阻止自己产生社交，如果走这条路会遇到比较多陌生人，那就改走另一条路，或者见到了熟人干脆假装没看见。如何应对社交焦虑症?1. 认识到自己会感觉到社会焦虑的场合，对自己的“...
2021-01-04如何调理焦虑症，焦虑症应该怎么改善
现在经济发展的非常快，人们也每天忙忙碌碌的辛苦的工作者，每天加班加点也成了家常便饭，对于很多人来说压力大却对身体造成了很大的影响，比如说很多人都患上了焦虑症，如何调理焦虑症,焦虑症应该怎么改善。如今越来越多的人...
2020-12-31焦虑症的治疗
01心理治疗松弛不仅有生理效果，亦有相应的心理效果。生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽、静气功的原理都与之接近，疗效也相仿。02药物治疗⑴苯二氮䓬类：是最常用的抗焦虑药，其中地西泮(安定)和氯氮䓬(利眠宁)使用历史最长，但因...
2020-12-30婚姻咨询师：丈夫出轨了，你该这么办
也许是一条突如其来的短信，也许是朋友看似无意的一句暗示，也许是丈夫不经意间闪躲的眼神……曾经我们听起来很陌生的桥段，竟然真实发生在真实的生活中，叫人难以置信和接受。也许昨天还是幸福平静，今天便瞬间崩塌，一切都变了...
2020-12-29社交焦虑障碍是什么？
社交焦虑障碍是什么？社交焦虑障碍是个体对一种或多种社交情境的恐惧。通常的恐惧情境包括公开讲话、会见新人、出席聚会、邀请约会、在公开场合吃东西、使用公共厕所、与权威人士说话以及不同意他人的意见。罹患社交焦...
