2021-08-13心里出现危险的想法该怎么办？
看了你的描述，这样的情况，是在焦虑情绪下，引起的强迫思维的一种＿怕失控。强迫症包括强迫行为和强迫思维，有强迫症的个体是思维和行为相互存在，有些仅仅存在一种行为或者思维。强迫思维根据每个人个体情况不一样，所处的环境不...
2021-08-10抑郁症为什么会反复，那是因为治错了
抑郁症被我们称之为情绪感冒，在临床上感冒会好，但是被抑郁症缠上反复发作终生服药的不在少数，现在抑郁症患者在我囯涨幅之大，这类疾病对国家医保体系和个人生活造成的损失都是巨大的。我有个表姐从二十多岁开始到现在五十...
2021-08-07打破原生家庭的束缚，做独立的自己
我一直都很喜欢这样一句话，世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。似乎这句话说的就是我们应该如何面对我们的原生家庭。著名人本主义心理学家罗杰斯说，好的人生是一个过程，而不是一个状态，是一个方向...
2021-08-07我爱你，说出来，这是夫妻关系的胶原蛋白，让我们人间值得
影视剧中的欧美人，无论年老或年青，“我爱你”三个字，在夫妻间如同口头禅一般地出现，而且还会伴着相拥接吻。中国人，或者扩展到东亚人，先不提“中年夫妻亲一口，噩梦能做好几宿”，光是那三个字，已经是钻石般珍稀。并且，通常是中国...
2021-08-06你学会接纳了吗？人机关系的法宝
人际关系，是一个让多数人头痛的问题，不仅无法回避，而且它偏偏几乎决定了我们人生各方面的质量和高度。与爱人关系不好，婚姻难言幸福；与孩子关系不佳，家庭难言温馨；与同事关系不善，工作难言开心；与领导关系不畅，职位难言如意。尤...
2021-08-05为什么跨越阶层那么难？
养育者的认知模式，奠定了孩子的成长轨迹！老祖宗有句谚语：“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”。一句话告诉我们，跨越基层真的很难！为什么跨越阶层那么难呢？今天就从心理学的角度给大家做一个解释。不同阶层之间最大的差异在于...
2021-08-04你是如何被命运摆布的？
还记得电影《哪吒》里面那句经典台词吗？“去他个鸟命！我命由我，不由天！是魔是仙，我自己决定！”作为一名心理咨询师，听到这句话的时候，我内心是非常震撼的。现实社会中，有力量挑战命运的人可能不足千分之一，甚至万分之一。看似我...
2021-08-01为什么抑郁症的人总是想死？
抑郁症状，患者对事物没有兴趣，情绪低落，开心不起来，焦躁易怒，人意志力涣散，没有了生活、前进的目标。会有悲伤感，有极度的孤独感，同时会伴有躯体症状，头痛，胸闷，呼吸困难，心悸，颈椎疼痛等。抑郁情绪反复缠绕着患者，个体根本不能控制...
2021-07-29这几种情况，是离婚的前兆
1：意气用事。因为一时的冲动，一口气咽不下去，说离婚，极端事后，后悔不已。正是因为一口气，自己不愿意低头，与对方抵着一股劲，其实这样的较量、对抗，这样的冷暴力是没有必要的。因为一口气而自己咽不下来，而不想自己下台阶，后面付...
