内向与社交恐惧是有差别的。

内向的人喜爱清静，相对性传统，她们虽然在乎外部点评，个人行为慎重，但不容易过多变大外部的抨击，内向的能够与别人维持一切正常的交流与互动交流，她们实际上并不是不当人际交往，只是不太热衷于。

内向的人想要待在熟识的人群中，因为她们大多数擅于聆听，内向的盆友也更喜欢一对一交流。因而，内向者并不是就一定有社交恐惧。

社交恐惧症也称社交焦虑阻碍则归属于焦虑障碍的范围。大多数从少年儿童或青少年儿童阶段就开始了，偏少在二十五岁以后病发。

社交恐惧症大致主要表现为：

社交恐惧症大多数关心一个或好多个特殊的社交媒体场所，例如在群众场所发言，演说，进餐，聚会活动，考試，招聘面试，与领导干部或权威专家互动交流交流等。

她们十分担忧或担心自身被关心和思考，一旦察觉自己被他人留意就看起来很难受和当然，害怕仰头或和人对望，一直担忧自身的語言或个人行为出現误差而遭受别人的取笑或讥讽等威慑力的评价，使自身的品牌形象损伤。

当这类感受大大的提高后，她们很有可能会慢慢回绝与别人零距离交流，在团队活动中也常常默不作声，假如不断选用这类逃避社交媒体的个人行为，很有可能会造成 与社会发展防护。

当她们具体体会和感受到那样的恐惧时，经常引起恐惧性的焦虑情绪反映，并出現脸发红，流汗，响声发抖，呼吸困难，心率加快等不适感病症。

社交恐惧症一般选用以下的方式开展治疗：

认知能力行为疗法，根据更改和调节认知水平，调整和改进负性意识产生的各种各样负性情绪的困惑。

根据暴露疗法为关键的训炼方法，提高她们的社会发展融入水准，减少对社交媒体的恐惧和焦虑情绪。并通过学习各种各样释放压力技术性，有效用对恐惧产生时的焦虑情绪反映，减少其敏感度。

此外，将个人治疗与团队治疗有机结合开展，可造成不错实际效果。

一般非常少单纯性应用药品开展社交恐惧症的治疗，对于这些有比较严重社交恐惧的病人，可适度应用药品治疗，目地是协助其缓解焦虑情绪水准，便于使她们能够更好地参加下面的治疗及训炼。

总而言之，社交恐惧症并不恐怖，只需以恰当的心理状态多方面应对，并与心理状态治疗师紧密配合，一般都是会获得不错的治疗实际效果。