此文章为乔医生帮助的一位初中学生的真实心理感受记录（真实案例，经咨询者同意后发出。）

诶，我老病患了，行走的自爆卡车，平时只能尽可能的不去打扰身边的人。像我这种病人，病到骨子里的，跟轻度的不一样，只要看我走路，就能看出我的精神恍惚；只要看我面相就能看出我的神情呆滞；只要跟我交流到一定程度，就能隐隐约约的看出，我骨子里的病态。有的时候觉得自己身体有病，别人会说你没病；有的时候说自己身体没病，别人会说你有病；有的时候什么都不说，别人也会自己挑起你的病来。每个人对于痛苦的概念都是不一样的，有的时候你可能真的需要他人的安慰，但往往会被认为是装病。其实这没有什么不对的，因为抑郁症的信用早被图谋不轨的人花光了，所以大多数人不再去相信诉苦的人了，这样也会少受骗。但是别人花光的信用跟患者无关，所以面对诉苦的人，还是要保留尊重，这是作为人应该的，当然某些（乐子）人除外。因为病患对于社会来说，没有太多的积极作用，所以往往不受待见，只有发挥自己的价值，才能受到所有人的认可。但是对于病患来说，发光发亮是十分困难的，这不符合大部分患者的意愿，他们难以接受社会，难以积极向上，所以大部分时候，是被大多数人所瞧不起的。而且对于患者的帮助、扶持，已经是普通人们对于患者的最大关爱了，总不能期待所有人都会理解你、爱护你。真正理解和爱护你的人不是你的亲人，甚至是父母，真正理解你的人可能只有一部分同类、医生，以及你自己。所以别人很难不会伤害到你，而你有时只能忍着，或是爆发，到最后能拯救你的依然只要你自己。别人是不应该依赖的（有时需要他人的帮助），这只会加重人们对自己的歧视，你不可能总是依赖他人，你只能偶尔依赖一下自己的亲人和朋友，剩下的只能靠你自己。越是严重的爆发，就越是人们失去对患者的希望。为此病患们只能克制自己，做到最好，不要去影响他人，这样的负担对于患者来说，影响了患者的选择，也给了患者很多的压力。

以我为例，我这8年的病历，从普通的小孩，到抑郁厌世的小屁孩，上了小学，由于完全与学校环境水土不服，上课神情恍惚，情绪不稳定。二年级逐渐蜕变，变成了一到上课就疯狂讲笑话的小丑，交了一些朋友，慢慢变的外向，三年级彻底成为小丑。但唯一不变的是眼神，以及虚假讥讽的笑。四年级被老师看穿，只因为我说我是个面瘫。于是五六年级彻底成为小丑，要笑就笑，只不过笑点与众不同。这几年的小丑历程，属于是对于生活的自我欺骗，该抑郁还是抑郁，该急躁还是急躁。纸终究包不住火，上初中了，一个认识的人都没有，状态下滑，新同学渐渐看出我的抑郁症状，花了一学期，又成了小丑，和班里混熟了，但是终究还是没有用，状态下滑身体逐渐恍惚。没有办法只能离开学校，从此以后与学校无缘，但是天天做梦都是上学，属于是真的与学校环境水土不服、互相折磨，逐渐凋零我做为小屁孩的心，就在这几年我影响了其他人，给其他人带来了不便，同时自己也变得麻木，不在他人面前狂躁，不在反驳。被生活磨平了棱角，但是自身的痛苦依然不减，只能说一切都不所谓了，在乎那么多干什么，什么也不会改变，靠着自己的价值苟且生活吧。

病患之间，也是有很大的差距的，并不是一些人所说的，“真正的抑郁症”不会去诉苦，抑郁症的群体性格不同、想法不同。不能一股脑，用一句“真正的抑郁症”来代表集体，现在的抑郁症即使是想诉苦，也不会去网上诉苦了，现在互联网的信任以及被假抑郁症霍霍完了。

许多人会习惯性的对一个集体贴上标签。即使是集体也是有差异性的，包括我与其他患者，都有自己的性格、想法、欲望。所以面对一个抑郁症你先得把他当做，一个普普通通的人，再去想他得的病，不要有那么多无所谓的偏见，即使是面对其他的集体也是如此。